Podsumowanie

Najważniejsza w wielu dyscyplinach wymagających wytrwałości jest przyjaźń.

Na drugim miejscu znajdzie się dobre jedzenie.

Na koniec właściwe przygotowanie formy w odpowiednim momencie, czyli odpoczynek.

Odpoczywając nie zapominamy po co to robimy… zupełnie jak w życiu.

Reklama